サービス

野球のトップレベルに到達するために
世界基準のS&Cトレーナー集団が今ここに。

SSLGYMは野球専門の
パフォーマンスアップコンディショニングジムです。

SSLGYMでは、
ただ身体を大きく強くするためだけの
トレーニングは行いません。

目指すのは、怪我をしにくい身体作りをし
プロの世界で勝つことです。

パーソナルトレーニングの内容

パーソナルトレーニングでは、個々のニーズや目標に合わせてカスタマイズされたトレーニングプログラムを提供し、専属のトレーナーが1対1で個別にトレーニングを行います。

個人の目標や要望に合わせてトレーニングメニューが作成されるため、トレーナーが密接に関わりながら、正しいフォームやテクニックを教え、モチベーションを維持し、進捗をモニタリングすることでより効果的に成果を期待できます。
また、怪我のリスクを最小限に抑えながらトレーニングを行えます。

ペアトレーニング

ペアトレーニングも行っております。
通常料金から60分辺り1000円OFF

オンラインサロン、人間塾在籍の選手は更に割引になる為、下記のトレーニング料金をご覧下さい。

トレーニング内容

野球におけるパフォーマンスアップ
球速アップ・打球速度アップ・コントロール&スタミナ向上・走力向上

傷害予防
肩・肘・腰などの各種傷害の予防・改善

球速アップ、打球速度アップ、コントロール改善、スタミナ改善

原理原則に基づいた最先端トレーニングで、球速アップが可能。

#上で闘う
#突き抜ける為に
#SSLストレングス

傷害予防・改善

各種傷害の改善を行います。
まずは一度ご相談下さい。
安定性、可動性、連動性全てにおいて向上させていくことで、傷害予防、パフォーマンスアップへと繋げていきます。


#怪我とは無縁の野球人生
#SSLコンディショニング

コンディショニング

トレーニングをするだけではなく、コンディショニングをすることで本来の体の可動域や出力発揮ができ、パフォーマンスアップへと繋がります。

#SSLコンディショニング

球速、打球速度計測

ラプソード3.0の最新機器にて球速、打球速度計測し、課題を把握し、改善します。

野球選手専門のオンラインサロン

mv

遠方の選手や、通常の対面セッションに加えて、LINEでの指導や、トレーニング・コンディショニング・メカニクスを勉強したい方向け

SSLGYMオンラインサロンは、全国世界どこにいても場所問わず、遠隔指導を受ける事ができます。累計500本以上のトレーニング&コンディショニング動画が視聴し放題の他、SSLGYMトレーナーとのLINE添削や進路相談も行う事ができ、現在は100名以上の選手が入会しております

入会登録料  11,000円(税込)
月額     11,000円(税込)
同業・指導者 22,000円(税込)

チーム指導

チーム指導

チーム指導では、チームの課題や目標に合わせてトレーニングメニューを作成し、指導致します。
遠征や試合での帯同も可能。
チーム全体でのパフォーマンスアップをお約束します。

・野球における各選⼿パフォーマンスアップ指導
(球速アップ・打球速度アップ・コントロール&スタミナ向上・走力向上)
・チーム全体で結果を出すためのトレーニングプラン・メニューの提供
(ピリオダイゼーション・アップ・クールダウンメニューなど)

ご要望に応じてご提案させて頂きます。

料金
1時間毎 ¥13,700〜(税込)

※3時間〜受付可能です
(3時間のご予約でも、5時間分の料金を頂戴します)
※交通費および宿泊費は別途頂戴します

トレーナー育成

当ジムでは、代表船木主催の野球トレーナー、野球指導者向けのSSLベースボールトレーナーアカデミーを行っております。
また、トレーナーとして、指導者として突き抜けたい方向けのマインド塾も運営しており、知識や技術のみならずマインドも学べる形にしております。

SSLベースボールトレーナーアカデミー
SSLベースボールトレーナーアカデミー
突き抜ける個人になるためのマインド人間塾
マインド塾

遺伝子検査

遺伝子検査

トレーニングを効果的に進めるために、遺伝子検査も行っています。

遺伝子は99.9%が同一の遺伝子パターンとなっており、残りの0.1%の差が体格や容姿等の個人差を作っています。

当ジムの遺伝子検査では32個の遺伝子型を分析し、人の身体に関する遺伝子情報確認をすることで、体質に基づいた選手に合わせたトレーニング方法やメニューを作成することが可能です。

筋線維 (速筋・遅筋)

筋線維のタイプに関する項目です。

瞬発力

速筋線維の割合や速筋の肥大に関する項目です。

筋損傷

筋肉の構造や収縮特性、筋肉の硬さなどに関する項目です。

筋線維 (速筋・遅筋)

遅筋線維の割合や筋持久力に、関する項目です。

筋トレ効果

筋肉のつき方やトレーニングの モチベーションに関する項目です。

体脂肪

脂肪の蓄積やインスリンの働き、満腹中枢の制御に関する項目です。

疲労・ストレス

疲労感や痛みの感じやすさ、ストレスへの抵抗性に関する項目です。

睡眠の質とリズム

体内時計のリズムや光の感受性から、睡眠への影響に関する項目です。

骨・軟骨・関節

骨の生成や軟骨の成長、関節の形成に関する項目です。

施設の案内

当ジムでは、ウエイトトレーニングはもちろん、ファンクショナルトレーニングからコンディショニングまで行えます。

トレーニングのお申し込み、お問い合わせはこちらから